• #209897 拔牙後處置
• 閱覽次數：10790
• 發問者：無尾熊／女／(20~29),2024/07/12
• 以氧化鋅混合棉花放入拔牙傷口，若沒有回診移除，是否會自行脫落
  
• 答復者：牙科／林佳詠, 2024/07/14
• 您好:
  氧化鋅會吸收，棉花不會，建議回診檢查喔!
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• 相關分類 ：拔牙後

• #99727 自衛流血
• 閱覽次數：2050
• 發問者：無尾熊／男／(10~19),2016/03/15
• 我有包皮自衛時太大力下面好像有ㄧ條線破了流了一下血後停了又關係嗎
• 答復者：泌尿科／李信毅, 2016/03/17
• 聽起來沒有問題.
  若有擔心. 建議還是要去看泌尿科檢查
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• #84320 手指縫癢
• 閱覽次數：8088
• 發問者：無尾熊／女／(20~29),2015/07/16
• 您好，請問我左手的食指，中指，無名指的指縫很癢，大約癢了一個禮拜，想癢就癢，沒有特定白天還是晚上，但是除了癢之外，什麼症狀也沒有，例如水泡，脫皮，疹子……真的什麼症狀都沒有，請問會是疥瘡還是汗皰疹，或者其他的病嗎？很擔心是疥瘡，謝謝~
• 答復者：皮膚科／李瑜芬, 2015/07/21
• 您好：
  一般疥瘡因為疥蟲會在皮膚角質層鑽洞, 所以都會有突出皮膚表面的疹子, 汗皰疹則是會看到很小的水泡, 若是因為接觸過疥瘡的患者, 擔心被傳染, 可以預防性的先全身塗抹疥瘡藥膏一次, 謝謝！
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• #50397 血液檢查結果異常
• 閱覽次數：34153
• 發問者：無尾熊／女／(40~49),2008/04/10
• 醫師您好!
  
  上個月去衛生所做健康檢查,血液檢查結果如下
  白血球5.40 紅血球4.49 血色素 8.60(過低) 血小板708(過高)
  健檢醫師告訴我-可能是地中海型貧血
  一般來說地中海型貧血不是遺傳的嗎?
  而且以前我所工作的公司會幫我們做健檢,
  大約有七、八年,每年所做的血液檢查結果都正常,
  所以有可能是地中海型貧血嗎?
  還是是其他問題呢?
  那該如何改善？
  謝謝!
• 答復者：家醫科／蔡東啟, 2008/04/12
• 貧血原因很多,提供資料不足,無法判斷說明,請至血液內科看診.
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• #36484 心悸...
• 閱覽次數：15549
• 發問者：無尾熊／女／(20~29),2005/10/13
• 不吸煙；無規律運動習慣
  罹患心臟病 ,不定期就醫
  因心臟問題只能作醫師建議的運動
  曾因暈眩失去平衡或意識
  身高158,體重50,
  ＢＭＩ：20.03 (標準)
  柔軟度：33 (普通)
  ------(以上是線上評估結果)------
  
  醫生你好~
  我會心悸~但也不是很嚴重的心臟病啦.
  可是只要在悶一點的地方我就會覺得缺氧~無法呼吸~這是正常的現象嗎?
  另外~我的紅血球數目很少~所以常常暈眩.要如何改善呢?
• 答復者：體適能／陳清彬, 2005/10/17
• 您可能有貧血最好到醫院檢查
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• 相關分類 ：貧血

• #36447 全人工髖關節手術大約需多少錢
• 閱覽次數：2742
• 發問者：無尾熊／男／(50~59),2005/10/11
• 全套人工髖關節手術大約需多少錢
  麻煩您了
  謝謝
• 答復者：骨科／周禮智, 2005/10/13
• 全人工髖關節(THR)健保價52560元(材料)通常醫師評估病患髖關節狀況,向健保局申請,若許可通過後即由健保負擔,病患只需負擔全部費用之1/10(部份負擔),此外目前THR有許多材質,且陶瓷的健保不給付約需6萬元左右
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• #26270 深怕自己得癌症
• 閱覽次數：3901
• 發問者：無尾熊／女／(20~29),2004/09/17
• 我的祖母生前曾罹患子宮頸癌.我的父親前陣子也因罹患大腸癌而過世..姊姊也得過巧克力囊腫..和子宮內膜異位...那麼我們家罹患癌症的機率是不是比較大????
  還有我想去做子宮頸抹片檢查和乳房檢查但是我不敢給男醫生檢查該怎麼辦ㄋ???...
• 答復者：婦產科／趙呈祥, 2004/09/22
• 妳祖母生前曾罹患子宮頸癌.妳父親前陣子也因罹患大腸癌。
  那家人得癌症機會會大一點點。
  如果妳已有過性行為，
  最好每年作一次子宮頸抹片，
  乳房檢查可以先自己檢查，再去醫院檢查。
  另外，超音波檢查，也可以察探是否卵巢情況。
  如果不喜歡給男醫生檢查，可以找女醫師檢查。
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• #19723 緊急!!
• 閱覽次數：2710
• 發問者：無尾熊／男／(10~19),2003/12/22
• 最近我發現我一值掉髮!!怎辦><
  是因為減肥減過頭了嗎?
  還是我攝取太多維他命A?
  如果我想增肥因該怎ㄇ增肥?能增重又不增加脂肪
  如果運動在家能做什麼運動>
• 答復者：營養教室／劉巧雲, 2003/12/22
• 無尾熊：
  關於掉頭髮一事，請去看皮膚科醫師，確定原因再做治療。
  至於說到想增加體重又不增加脂肪，可能需要增加肌力訓練及健身器材的訓練吧！因為我不是運動方面的專家，建議您找復健科的物理治療師請教一下，以免運動不當達不到效果，又傷到筋骨就不妙了。 祝
  健康 快樂
  
  
  巧雲12/22
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• #19669 嗚~
• 閱覽次數：2887
• 發問者：無尾熊／男／(10~19),2003/12/17
• 請問為什麼我吃飽飯後站起來走一走~一開始沒事但過了一下後
  大約在小腹上面胃下面那個部份會痛痛漲漲的~無法站直•
  還有請問我自己準備晚餐那炸東西的油熱量該如何算勒?
• 答復者：營養教室／劉巧雲, 2003/12/18
• 無尾熊：
  您好，關於腸胃的問題您可能要另外請教專家，不敢胡亂謼聾您。至於自己準備晚餐晚餐盡量少用炸的，如果希望知道用了多少油，需要計算使用前及使用後油減少的量就是被吸附到食物上的油了。例如你使用了五湯匙的油去炸東西，炸完還剩四湯匙的油，就是食物中含有一湯匙的油，對嗎？一湯匙有三茶匙，一茶匙有5公克，1公克有9大卡。所以一湯匙就有135大卡的熱量。所以平白就多了半碗飯的熱量了。 祝
  健康 快樂
  
  巧雲12/18
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• #19562 飯前飯後來一杯?
• 閱覽次數：2838
• 發問者：無尾熊／男／(10~19),2003/12/09
• 請問飯前或飯後喝水GI值後真高，
  那請問飯前多久喝水才能部會升高GI值又能喝水呢?
  那飯前吃乳品類能降低GI值，那我飯前喝牛奶是降低還升高GI值勒...
  還有葡萄糖指數能算的出來嗎?
• 答復者：營養教室／劉巧雲, 2003/12/09
• 無尾熊：
  您好，升糖指數是沒有辦法用計算的。
  我想你必須釐清的一個觀念是：升糖指數並不等於控制熱量當然更不會等於減重。我想這樣說明不知你瞭解嗎：好像物理和數學的邏輯並不相同，雖然他們可能有一部份是相同的，但是如果你用物理來解釋數學可能是行不通的。他們有相關但是不相同。
  水基本上並不會升高GI，我不知道你從哪裡得知飯前水與飯後水會升高GI的資料，如果那是有確實來源作者的資料，那你再仔細研讀，或許向作者請教。（因為我個人對這點有些疑惑）。如果資料來源不確定或許就不要盡信書了。
  乳製品會升糖是確實的，但是飯前吃乳製品可以降GI也滿令人疑惑的。另外是就算可以降GI也不表示這樣做會受ㄚ！如果有確實來源才相信，否則先把這點保留吧！不然越減越肥可能回的不償失。
  建議您不要墮入資訊的迷思，因為如果資料的來源不確實或未經實驗證明效能，我們就貿然的去做，或許會有反效果。就像前陣子網路流行的宵夜減肥法，許多營養師都覺得他的說法牽強。其實簡單的方法就可以做到，但是特殊的方法會更吸引人。尤其要有科學的精神來求證。 祝
  健康 快樂
  
  巧雲12/9
  
  
  
  
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• #19520 飯後水果
• 閱覽次數：2701
• 發問者：無尾熊／男／(10~19),2003/12/05
• 請問飯後吃水果對身體好嗎~
  不然大約吃完飯多久吃水果比較好呢?
  飯後水果會讓GI值身高嗎
• 答復者：營養教室／劉巧雲, 2003/12/05
• 無尾熊：
  您好，飯後可以歇一會兒再吃水果，例如一個小時後啦！不但可以讓你等一下還有點心可以吃，也不會一下子吃了太多增加腸胃負擔。另外有一些人的理論是飯前吃水果，因為維生素C可以增加鐵質的吸收。但是如果您不是吃素食，倒也沒有那麼嚴重啦！至於飯後水果讓GI升高，那是一定的啦，因為有糖份就會升高，但是並不一定會發胖，因為那是與你的攝取總熱量有關係。就像不論打工或是上班都會讓存摺裡的錢增加，但是會不會發財，那就要看錢的數量，並不是打工會發財或是上班就會發財的道理一樣。該吃的營養還是要吃，熱量也是我們生活所需，總不能為了怕胖GI高就不吃或是犧牲了生活品質。倒是零食、飲料、、、等甜食的GI會更高，因為那是加糖的。那才是真正該不吃的。 祝
  健康 快樂
  
  
  巧雲12/5
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• #19516 醣類?
• 閱覽次數：2784
• 發問者：無尾熊／男／(10~19),2003/12/04
• 請問醣類等於GI質嗎?
• 答復者：營養教室／劉巧雲, 2003/12/05
• 無尾熊：
  您好，醣類是指他的成分，是熱量的來源也是做為食品摽示的一種。GI則是醣類進入體內可以讓血糖升高的數值，有許多就認為升的高的對體重控制不好，GI低就不會增加體重，但是並不是只有醣類才會讓體重增加，蛋白質及脂肪也會啊！所以不要只信GI忽略控制產生熱量的其他成分喔！ 祝
  健康 快樂
  
  
  巧雲12/5
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• #19476 仙渣餅~
• 閱覽次數：2787
• 發問者：無尾熊／男／(10~19),2003/12/01
• 請問100公克的仙渣餅熱量多少勒.她標示好怪..
  熱量:258.6
  蛋白質:0.91
  脂肪:0.81
  碳水化合物:26
  
  ...怎ㄇ算都不可能258.6大卡阿
  到底熱量多少勒?
• 答復者：營養教室／劉巧雲, 2003/12/05
• 無尾熊:
  您好,不好意思這兩天我的電腦不知為何一直進不去回覆系統,真是對不起.仙渣餅的熱量我查了好幾本書都沒有.或許因為它比較不是那莫普遍.如果照著他的標示來計算是沒有那麼多的熱量,不過為了謹慎一點,吃一點好玩可以,任何東西吃多了總是有發胖的機會丫!我記得有一種一粒一粒的可能吃的量會少一點.OK! 祝
  健康 快樂
  
  
  巧雲12/5
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• #19389 鱈魚~
• 閱覽次數：2812
• 發問者：無尾熊／男／(10~19),2003/11/26
• 請問鱈魚去皮後熱量會大降嗎?
  有些地方寫的鱈魚熱量很高
  有的粉低~那是去皮後嗎?
• 答復者：營養教室／劉巧雲, 2003/11/27
• 無尾熊：
  您好。一般動物靠皮的部分脂肪都會比較多。所以去皮是可以減少一些熱量的。但是鱈魚是屬於高熱量的肉魚豆蛋類，每一兩37.5公克有10克是脂肪，有120卡的熱量。所以光是去皮並沒有辦法減少熱量的。如果您喜歡吃，可以適量、酌量選用。用蒸的熱量就不會再增加油脂了。祝
  平安 健康 快樂
  
  巧雲11/27
  
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• #19358 牛蒡?
• 閱覽次數：2681
• 發問者：無尾熊／男／(10~19),2003/11/24
• 請問可以把牛蒡屬於蔬菜類還是五榖類呢?
  可以代替飯吃嗎?
• 答復者：營養教室／劉巧雲, 2003/11/25
• 無尾熊;
  您好,通常吃起來粗粗的,會有渣渣的,大概是纖維.如果煮久一點會細細綿綿粉粉的,大概是澱粉類的.所以牛蒡是蔬菜類.如果您要拿他當飯吃.熱量蠻低的,控制熱量時可以考慮. 祝
  平安 健康 快樂
  
  
  巧雲11/25
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• #19312 市售代糖?
• 閱覽次數：2685
• 發問者：無尾熊／男／(10~19),2003/11/20
• 請問市售”三多”代糖一茶匙甜度多少呢?
  熱量多少呢?
  可烹調:?
  不可烹調:?
• 答復者：營養教室／劉巧雲, 2003/11/20
• 無尾熊:
  一般的代糖現在是一種胺基酸,Aspartame他的安全性是蠻高的.除了一些特殊無法代謝這些胺基酸的人及孕婦.如苯酮尿者.不可使用外.
  一公克Aspartamem約是4Kcal.甜味相當約6公克糖(24Kcal).因為他是胺基酸所以不適合煮.如果您要用來煮,一個方法是放涼一點在加,另一法是選擇其他種的代糖.通常大型的藥局或是連鎖藥局會有駐店藥師服務,您可以去請教他再做選擇.(因為種類.品牌及價格各有不同,可以多加比較)
  祝
  平安 健康 快樂
  
  巧雲11/20
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• #19289 看不懂...
• 閱覽次數：8603
• 發問者：無尾熊／男／(10~19),2003/11/19
• 關於豆漿的問題...我有點看不懂..
  黃豆熱量20公克假如是75大卡嘛
  那用240cc的水打20公克黃豆變得豆漿還是75大卡嗎?
  如果還是75大卡的話那豆渣變的只剩纖維質的食物嗎?
  還是豆漿變成55大卡(醣類沒打進去)
  醣類變成豆渣呢?
• 答復者：營養教室／施桂梅, 2003/11/26
• 您好!
  上次答覆已說明20公克黃豆為75卡或55卡,那是引用資料來源不同的問題,而240cc豆漿不加糖為75或55大卡,是因取用市售豆漿作成份分析之結果,所以不包括豆渣。
  行政院衛生署桃園醫院營養室主任施桂梅營養師敬覆
  
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• 相關分類 ：營養諮詢

• #19279 榖類早餐+牛奶..
• 閱覽次數：8384
• 發問者：無尾熊／男／(10~19),2003/11/18
• 請問外面賣ㄉ那些榖類早餐真的好嗎?
  例如家樂氏等等的..很多人說早餐把榖類沖牛奶吃會降低鈣質吸收~
  還有說鐵+鈣=零
  就是說吃下去等於吃廢物
  那我早餐不就等於都在吃廢物..
  還有請問那些榖類早餐後面都寫著含有很多維生素礦物質~
  那是不是吃那個等於吃了蔬菜等等的呢?
• 答復者：營養教室／施桂梅, 2003/11/26
• 
  您好!
  若縠類早餐標榜含鐵質量高,而鈣與鐵在吸收上具拮抗作用,因此會影響彼此的吸收率,但吸收量應此非高鐵或高鈣者多所以不至於吃下去變廢物而維生素.礦物質的攝取若由各類蔬果或其他天然食物而來當然是最理想的。
  行政院衛生署桃園醫院營養室主任施桂梅營養師敬覆
  
  
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• 相關分類 ：營養諮詢

• #19273 豆漿
• 閱覽次數：15388
• 發問者：無尾熊／男／(10~19),2003/11/18
• 請問20公克打出來的豆漿熱量是多少?
  100公克豆渣熱量又是多少?
• 答復者：營養教室／施桂梅, 2003/11/21
• 您好！20克的黃豆為55大卡，所以理論上20克的黃豆打成純的豆漿(不將豆渣廢棄，如先將黃豆煮熟再打汁，即不會有渣的問題)當然也是55大卡，至於市面上是否將渣濾掉，或濾掉的比例為多少，則差異很大，因此仍粗估240CC為55大卡，當然渣的多寡會影響到實際的熱量。至於100公克豆渣熱量為多少則無此資料分析(即使分析，亦有差異，因為渣的綿細度會影響到數值)。
  行政院衛生署桃園醫院營養室主任 施桂梅營養師敬覆
  
  
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• 相關分類 ：關於水果

• #19248 大豆?
• 閱覽次數：16508
• 發問者：無尾熊／男／(10~19),2003/11/16
• 請問把黑豆入鍋不加任何東西以小火炒熟這樣只接吃好嗎?
  吃多好嗎?
  還有有問黃豆打成豆漿煮滾過程中~
  上面會冒出小泡泡聽說那個有毒，真的嗎?
  煮成黃豆or黑豆糙米飯吃好嗎?
• 答復者：營養教室／施桂梅, 2003/11/18
• 您好：把黑豆入鍋不加任何東西以小火炒須較久的時間才能炒熟，若有熟而不焦當然是可以的。對於健康者，煮黃豆or黑豆糙米飯吃也是一種不錯的搭配，同時攝取了主食類、肉類(蛋豆魚肉皆歸於肉類)及增加纖維量。煮黃豆時會冒出小泡泡，那是皂素，雖然對人體有害，但經100度C加熱20~30分鐘即可將之破壞，所以可放心食用。
  行政院衛生署桃園醫院營養室主任 施桂梅營養師敬覆
  
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• 相關分類 ：關於水果